• Du skal være uthvilt og ha overskudd.
• Få i deg godt med mat og drikke på forhånd.
• Ikke planlegg trening samme dag som du skal gi blod.
• Unngå oppmøte om du ikke kan gi blod, tenk gjennom om det kan være noe som vil gi deg karantene:
  • Har du vært syk siste tiden?
  • Har du eller din partner har vært på reise?
  • Har du sår noe sted på kroppen?
  • Har du hatt ny eller tilfeldig seksualpartner?
• Kontakt oss ved spørsmål.

Første gang du kommer til blodbanken

Før du kan gi blod må du gjennom en nyregistrering i blodbanken. Der skal du fylle ut spørreskjema for blodgivere (på pc) som gjennomgås med vårt personale. Før du kan gi blod for første gang må du vise oss legitimasjon med bilde, navn og norsk personnummer. Vi ønsker at du har med dette ved første oppmøte i blodbanken. Under nyregistreringen vil det bli målt blodtrykk, puls og bli tatt blodprøver av deg. Om du klareres som blodgiver kan din første time til blodgivning avtales ca 6 uker frem i tid (i perioden juni - august opp til 10 uker)

Når du kommer til blodgivning

Forsyn deg med drikke og mat. Spesielt påfyll av drikke er viktig når du skal gi blod, men det skal heller ikke være mange timer siden du sist spiste. Spørreskjema for blodgivere må fylles ut hver gang du skal gi blod. Når det er din tur vil du bli ropt opp for gjennomgang av skjema med vårt personell. Fremkommer det informasjon i løpet av samtalen som ikke er forenelig med blodgivning, vil du få karantene og eventuelt ny time til blodgivning på senere tidspunkt. Har du spørsmål underveis kan du fritt spørre personalet, vi har taushetsplikt.

Under blodgivning

Du får legge deg og slappe av i en god stol mens vi forbereder poser og utstyr til blodgivning. Innstikksstedet på armen blir desinfisert og må tørke før vi kan starte tappingen. Selve blodgivingen tar vanligvis mellom 5-12 minutter etter at nålen er satt i blodåren. Først fylles en egen pose på ca. 50 ml som vi bruker til å ta blodprøver. Deretter fylles selve blodposen som tar 450 ml. Når blodgivningen avsluttes setter vi på en bandasje som du bør å ha på noen timer. Etter blodgivning anbefaler vi at du hviler i stolen i 10-15 minutter, slik at kroppen får litt tid til å venne seg til det nye blodvolumet. Etter blodgivning vil du motta en gave som reisegodtgjørelse.

Ved blodbankene i Sørlandet sykehus HF kan du også gi blod ved aferese. Ta kontakt med din blodbank for å høre mer om dette.

Det er trygt å gi blod. Av og til kan det likevel oppstå bivirkninger ved blodgivning. De aller fleste er lette og kortvarige, som forbigående følelse av ubehag eller blåmerker ved stikkstedet. Det er viktig at du melder fra til blodbanken dersom du opplever ubehag eller bivirkninger under eller etter blodgivning. Her er noen råd om hvordan du kan forebygge bivirkninger:

• Drikk rikelig før, under og etter blodgivning for å erstatte væsketapet.
• Spis noe i løpet av de siste tre timene før du gir blod.
• Ikke gi blod dersom du er stresset eller sliten.
• Si fra hvis du får sterke eller uvanlige smerter ved innstikk eller mens du gir blod.
• Trykk på stikkstedet i minst tre minutter etter blodgivning, gjerne med armen hevet. Ikke løft tungt med armen de første dagene etter blodgivning.
• Hvil i minst 10-15 minutter etter at du har gitt blod.
• Unngå å anstrenge deg hardt fysisk de første 24 timene etter at du har gitt blod.
• Unngå å stå oppreist lenge den dagen du har gitt blod.
• Drikk melk eller spis yoghurt like før du skal gi blod i aferesemaskin.
• Begynner det å blø fra innstikkstedet, komprimer i 5-10 minutter og sett på ny bandasje eller plaster når blødningen har stoppet.
• Skulle du oppleve at du blir svimmel eller uvel er det viktig å få nok blod til hodet. Legg deg ned eller sett deg ned med hodet mellom bena.
• Etter blodgivning bør det gå minst 12 timer før du vender tilbake til virksomhet som kan sette deg selv eller andre i fare. Dette gjelder blant annet flygere, dykkere, røykdykkere, fjellklatrere, personer som ferdes i stiger eller på stillaser og førere av buss, trailer, tog eller kran.

• Blir du syk de første 1-5 dager etter blodgivning, vennligst kontakt blodbanken.

Kilde:

Hemovigilans, Norsk kunnskapssenter for helsetjenesten 2013.

Veileder for transfusjonstjenesten i Norge.

Blodbanken følger gjeldende lovverk og retningslinjer:

• Veileder for transfusjonstjenesten i Norge
• Blodforskriften
• Helsepersonelloven
• Helseregisterloven
• Pasientrettighetsloven
• Personopplysningsloven
• Biobankloven

Som blodgiver er du i skadesammenheng å regne som pasient, og er derfor dekket av Norsk Pasientskadeerstatning.